Leyli Sanat Derneği, Kartal Tabure Cafe’nin ev sahipliğiyle “Yaratıcı Mandala Atölyesi” gerçekleştiriyor! 🖌️
Mandala Felsefi Eğitimcisi Burcu Anaç’ın kolaylaştırıcılığında yapılacak olan atölyede yaratıcılığımızı mandala sanatına taşıyacak, farkındalıklarımızı çözümleyecek, iyi hissetmeyi odağımıza alacağız.
☎️ Burcu Anaç’ın “bireysel bir dönüşüm programı” olarak adlandırdığı atölye hakkında bilgi almak ve kayıt yaptırmak için 0536 379 17 52 nolu telefonu arayabilir veya mesaj atabilirsiniz.
📆 18 Kasım 2023, Cumartesi
⏰ 14.00 – 16.00
📌 Kartal Tabure Cafe / Kordonboyu Mah. Hamam Sok. No: 24/A Kartal/İSTANBUL
Görüşmek dileğiyle!
Mandala Sanatı Hakkında:
Mandala ismi Sanskritçe kelime kökünden özü çevreleyen kap olarak Türkçe’ye çevriliyor. Bizim bildiğimiz ilahi form olan, her şeyin gizemini barındıran geometrik desen çember ile aynı anlamda kullanılıyor. Çember, mükemmel olan diye tabir edilir.
Mandala’nın, kadim ilk insandan doğan sanat olduğu, niyetin çember içerisinde merkeze alınarak, büyütme-güçlendirme tılsımı olarak kullanıldığı düşünülüyor. Tarihte, dinlerde, medeniyetlerde gördüğümüz bu içten başlayıp dışa doğru yayılan figürler, günümüzde özgün yaratıcılığın tezahür ettiği eserler olarak görünüyor.
Mandala çizimi ile figürleri çalışmak yaratıcılığı ortaya çıkarıp, zihinde şu anın deneyimlenmesini sağlar. Güçlü ve zayıf yönler ortaya çıkar. Kişinin bilinçdışı dünyasını bilince getiren ve bütün görmesini destekleyerek manevi yönden geliştiren meditatif bir yöntemdir. Ayrıca stres seviyesini düşürdüğü tespit edilmiştir. Modern tıpta kullanılan bir metottur.
Mandalanın genel faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Zihnimizi rahatlatır, stres hormonunu etkiler.
- Beynin sağ lobunu harekete geçirir, yaratıcılık artar.
- Bilinç ile bilinçdışını birbirine bağlar.
- Ruhsal olarak iyi hissettirir.
- Medite eder, zihni sakinleştirerek bedeni rahatlatır.
- İnsanı farkındalık noktasına taşır.
- Şu an uzar, kişiyi şu an da tutar.
- Öz güveni destekler, kalp ile bağlantıya geçirir.
- Duyguları serbest bırakır, dışa vurma açısından rahatlatır.
- Olumlu veya olumsuz tüm yönlerin görünmesini sağlar.
- Gelişimi destekler.